ちょっとお久しぶりのブログです。（笑）
これからはちょいちょい更新していこうかなぁと思っとります。
第2回ワークショップを開催してきました♪
最近は月1ペースで「千歳の丘」というサロンでワークショップを開催させていただいてます！！！
私の大好きなお友達がイベント主催をしていて、講師として呼んでくださっているのです♪
・自己分析の会社で学んだこと
・フリーの営業としての経験
・この2年間で出会った約1500人の方々との交流で得た教訓
・アレクサンダーテクニークの学校で勉強中のこと
自分が体験してきて、
「これ、他の人が知っていても役に立つなぁ。。。」
って思ったことをワークショップの中でシェアさせていただいています＾＾
昔はすんごく自分に自信がなくて、大っ嫌いで、周りの目線ばかりが気になって・・・
という私だったので、今はこのことをものすごく大事にしています。↓↓↓
【自分らしく、楽に生きる！！！！！！！】
現在、これを超実践しております。
幸せです（笑）
でもどうやら周りの人もこんな私を歓迎してくれているようです♪（*´ω`*）
実際私の周りの大好きな人たちはまさにこれ↑で生きている方が多いのです。
なので。
私の経験の中から
【あなたらしく、楽に生きる！！！！】
のに役に立つであろう情報をワークショップの中でお伝えさせていただいています♪
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というわけで改めまして第2回、やってきました！！
今回のテーマは
【建設的コミュニケーションを学ぼう！】
ということで、「こうしたらコミュニケーションが取りやすくなるよ！！」
ってことをお伝えしてきました♪
今回ははじめましての方はおらず、気心知れた皆さんが参加してくれました！！
安心安心・・・
とおもいきや。
（この人たち、全然コミュ力高いんですけど・・・）
と急に緊張。
したのでアレクサンダーテクニークを使って緊張を解消しました。（笑）
ワークショップって参加者によっていろんな状況になるものなんですね！！
勉強になる！！！(;’∀’)
でも大丈夫。今回の【建設的コミュニケーションを学ぼう！】は喋るが苦手・・・な人からお喋り上手さんまで、どんなレベルの人でも何か持って帰っていただけるように作りました！！！
頑張ったよ私。
内容は3本立て。
・どんな人からも話しやすい人だな、と思われるための方法！
（安全を確保する）
・緊張よさようなら！！リラックスして話そう！！
（体を使って相手を招待する）
・コミュニケーションエラーを防ぐ。分かりやすい伝え方
（明確に伝える、受け取ってもらう）
今回は元々お喋り上手な方々でしたが、実際にワークをして体験したり、論理的になぜ話しやすいのかの説明も入れたのでとってもおもしろかったとご好評いただけました！！！
やっぱりこちらから見てもワークをしてみると全然変わっていました！
嬉しかったぁ♪
特に最後にやった分かりやすい伝え方はかなり反響がありました。
人間関係のトラブルやすれちがいのほとんどが言った言葉を勘違いして捉えたり、別の意味に解釈してしまうことから発生しているように思います。
友達に「先に帰って」って言ったら相手は嫌われたのかな…？って勘違いするとかね。
自分の意図をちゃんと伝えられるってとっても大事なことです。
仕事でも普段の生活でも。
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コミュニケーションのワークショップをやってみて、やっぱりこの分野はとっても深いなぁと改めて思いました。
今回は3つにテーマを分けたけど、どれもさらに深掘りしておもしろくすることもできちゃう。
このジャンルについて何かやってみたいこと、できるようになりたいことがありましたらぜひぜひご意見ください✨✨
来月は何やろうかなー♬
