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1月ワークショップ「緊張、不安さようなら!! 自分の力で落ち着きを取り戻す3つの方法」

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ワークショップ

1月
「緊張、不安さようなら!!自分の力で落ち着きを取り戻す3つの方法」

日時:2019年1月26日(土)14:00~17:00
会場:千歳の丘 京王線「千歳烏山駅」より徒歩15分
住所はお申込みの方へお伝えいたします
参加費:3000円

内容:

 

「緊張」「不安」「怒り」

絶対失敗できないプレゼン、苦手な人との会話、演奏の本番ect…

 

私たちは日常の中でいろんな負の感情と闘いながら生きています。

 

「あのときパニックになって上手くいかなかった…」
「感情に流されて喧嘩別れになっちゃった💦」
「どうしても緊張で固くなっちゃう。」

 

もうそんなことになりたくない!!!
そこのあなた。

冷静な自分と出会う体験をしてみませんか?

 

アレクサンダーテクニークをもとに、思考と体の使い方を変えることで自分の感情と上手にお付き合いする方法をお伝えします♪

 

♪♪♪申込フォームはこちら↓↓

 

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