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本日の授業にて「抑制」についての笑っちゃう例えがあったので覚書です。   その前に「抑制」について簡単に説明しますね。   例えば何かの本番前や後に   上手くいくかしら …

1月のワークショップ、 【緊張、不安さようなら！！自分の力で落ち着きを取り戻す３つの方法】   無事終了しました！！ リピートしてくれる方が多くうれしい限りです！！！   &nbs …