「 月別アーカイブ：2019年02月 」 一覧

先日、独立された学校の先生の椅子ヨガのレッスンにお邪魔してきました＾＾     ヨガとアレクサンダーを教えてらっしゃる先生で、オフィスでもできるように椅子に座りながらのヨガを体験し …

1月のワークショップ、 【緊張、不安さようなら！！自分の力で落ち着きを取り戻す３つの方法】   無事終了しました！！ リピートしてくれる方が多くうれしい限りです！！！   &nbs …